2011年08月30日
調理リハビリ
毎日の家事が
１番リハビリになるって。
退院前に言われていたように
本当に疲れ方が
想像をこえています
ぼちぼち。。。
と言い聞かせてます。
退院してから
ＰＣを開いての
リハビリする余裕もなかったので
画像をあげながら
画面を追うリハビリ兼ねて。。。
本当は
病院での調理リハのときに
やる予定だったけど
予定が詰まって
出来なかったメニューぶん。＾＾
おうちごはんでの
スタンダードなメニュー。
日頃
うちごはんメニューをやるのが
いちばん
時間の目安や
自分の
段取りがわかるから。。。
うす味の
おだしで煮ふくめた
肉じゃが、
少し京風＾＾
あと、
これは牛の切り落としで作った
牛蒡の炊いたもの
常備菜のつもりで冷凍にしようと煮たけど
こちらのは
今朝・・・
もう残りがなかったです。
濃い目の味付けだから
私は味見もしてないけど・・・
ま、美味しく出来たってことかな。＾＾
自分のお惣菜のなかでは
ハズレナシのはずだったから
やっぱり失敗無しは嬉しい。。。
のんびり ぼちぼち。。。
体力回復の通所リハビリとともに
やれること
選びながらこなしたいです。。。
追伸＾＾
肉嫁ちゃん
この画像・・・
美味しそうにみえますか？＾＾
